ADHD当事者のための「生きづらさ」を乗り越える超実践的ガイド
仮面の忍者ツルハゲ
2025-12-05
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「どうして私だけ、こんな簡単なこともできないんだろう？」と、毎日自分を責めていませんか？あなたは人一倍努力しているのに、**なぜかカレンダーは真っ白、大事なメールは未読のまま、締め切り前はパニック状態。**もしあなたが、他の人が「当たり前」にできている時間管理や整理整頓で致
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